Da li ste ikada razmišljali o tome, da vežbajući jedno delujemo i na drugo?! Da, moguće je! Pogledajte za početak ljude oko sebe. Pogledajte ljude i njihova tela u grcu, sa podignutim ramenima. Videcete da su zapravo jako često i umno napeti i kao da ne znaju se...
Sve što trebate znati o meditaciji. Na početku, želim sa vama podeliti jedno iskustvo. Učitelj sam joge i meditacije, medjutim mogu reći da se time bavim još od detinjstva. Zanimljiva je činjenica da sam kao dete jako često zatvarala oči i videla da je sve belo -...