Balans uma, duha i tela

Edukacije

 

Učitelj meditacije

Ukoliko volite biti u tišini,uživate u samoći i to vam ne pada teško, smeta vam buka, osećate tudja raspoloženja i energiju, volite društvo dece ili starijih ljudi, volite boraviti u prirodi, po prirodi ste empatični i volite pomagati drugima, ovo je prava profesija za vas!

Uživajući u osećaju mira i stanja ljubavi, dok delite znanje sa drugima uvećaćete lepotu i radost postojanja!

Prijavite se i postanite učitelj Meditacije!

Postanite deo tima Bonafides Akademije!

Da bi ste postali Učitelj Meditacije nije potrebno pred znanje.

Potrebno je imati želju za učenjem. Primena znanja je kluč! Znanje bez primene je samo informacija!!!

Da bi ste postali učitelj meditacije potrebno je završiti program ličnog razvoja a zatim još šest modula na našoj Akademiji ( module dobijate pri upisu).

Celokupna edukacija odvija se online, u zatvorenoj FB grupi, kojoj imaju pristup samo polaznici edukacije. Termini edukacije će biti objavljeni u oktobru.

TEORIJSKI DEO + PRAKTIČNI DEO + VEŽBE

Predavanja možete pratiti LIVE ili u vreme kad to vama odgovara (svi snimci ostaju u grupi).

Prilikom prijave, na mail će vam stići spisak lekcija.

Cena edukacije iznosi 491 evra (možete platiti u ratama s tim da celokupni iznos bude isplaćen pre kraja edukacije)

Škola meditacije ličnog razvoja 397 evra
Učitelj meditacije 491 evra

Celokupna edukacija iznosi 888 evra.

Za uplatu u celosti ostvarujete popust od 10%

SVE EDUKACIJE SU ONLINE! Za više info pišite nam na mail.

ZEN Coach (Trener energetskog coachinga)

Da bi ste postali trener ZEN coaching-a potrebno je završiti šest modula ličnog razvoja i dodatnih šest modula na našoj Akademiji.
Dodatnih 6 modula dobijate pri upisu na edukaciju.

Celokupna edukacija odvija se online, u zatvorenoj FB grupi, kojoj imaju pristup samo polaznici edukacije.

TEORIJSKI DEO + PRAKTIČNI DEO + VEŽBE

Predavanja možete pratiti LIVE ili u vreme kad to vama odgovara (svi snimci ostaju u grupi).

Prilikom prijave, na mail će vam stići spisak lekcija.

Cena edukacije iznosi 799 evra (možete platiti u ratama s tim da celokupni iznos bude isplaćen pre kraja edukacije)

Zen coaching lični razvoj 799 evra
ZEN coach 799 evra

Celokupna edukacija iznosi 1598 evra.

Za uplatu u celosti ostvarujete popust od 10%

SVE EDUKACIJE SU ONLINE! Za više info pišite nam na mail.

Power Energy Yoga – Kurs

Power Energy Yoga sistem nastao je kao produkt mog dugogodišnjeg rada i iskustva u oblasti joge ali i drugih treninga kao što su: pilates,fitnes, kik box i teretana. Ovaj sistem vežbanja traje svega 35minuta!

Ceo program sadrži :

  • 5min aktivnog svesnog disanja
  • 25min dinamičke joge
  • 5min svesne pažnje (brzo uvodjenje uma u meditativno stanje kroz spuštanje moždanih talasa na alfa nivo)

Vrlo kratak i super – koristan program osmišljen za ljude koji nemaju iskustva u jogi kao i za one koji nemaju vremena! Izuzetno je korisno za sportiste koji žele poboljšati svoje performanse i sportske terene koji žele uvrstiti jogu u svoj sistem treniga. Preporučila bih je i onim ljudima koji misle da je joga ,,spora i laka“ kao kratak kurs upoznavanja sa benefitima joge. Ovaj sistem vežbi pogodan je i za plesače. Benefit ovakvog treninga je u tome što može brzo i lako da se nauči i primeni. Ne trebaju vam rekviziti samo dobra volja i veoma malo prostora, taman za jednu strunjaču ukoliko radite za sebe. Ukoliko ste trener nemate nikakvih dodatnih troškova ulaganja u opremu. Ulažete samo u svoje znanje. Divno, zar ne?

Benefiti praktikovanja Power energy yoge:

Na mentalnom nivou:

  • podstiče bodrost uma
  • poboljšava fokusiranost i svesnu pažnju
  • oslobadja od nagomilanog stresa

Na fizičkom nivou:

  • poboljšava držanje tela i gracioznost
  • podstiče fleksibilnost tela i mobilnost zglobova
  • jača muskulaturu i celokupnu snagu tela
  • poboljšava ravnotežu i koordinaciju
  • poboljšava rad unutrašnjih organa

Postizanje meditativnosg stanja tokom pokreta i svesnosti na dah dolazimo u apsolutno stanje mira i otpornosti na stres. Pa samim tim ova vrsta treninga je u jačanju tela,ima i duha zajedno!

Evo nekoliko primera kako vam ova vrsta Power Energy Yoge može koristiti:

  • ako ste učitelj hatha yoge odličan je uvod u vaš čas joge u vidu zagrevanja
  • košarkašima, fudbalerima, odbojkašima daje odlične rezultate u vidu jačanja i mobilnosti zglobova kao i moć fokusiranosti.
  • Plesačima najviše koristi u vidu zagrevanja celog tela istovremeno kao i fokusiranost na dah, jačanje svih mišića i omogućava veću fleksibilnost
  • Borilačkim sportovima daje snagu, jača odlučnost i volju, mobilnost i fleksibilnost spajajući snagu uma,duha i tela u jedno
  • Teniserima je najbolji primer Novak Djoković koji praktikuje jogu i meditaciju a pored toga i vizualizaciju.

Bilo da ste sportista, trener, domaćica ili neko ko samo želi probati čari joge ili naučiti i upotrebiti za svakodnevni lični napredak ovaj kratki kurs je odlična prilika!

Magazin

Poslednje novosti
Umeće i važnost opuštanja

Umeće i važnost opuštanja

Rezultati relaksacije nisu samo oslobađanje tenzije, već ujedno i jačanje svoga tela i doprinošenjem boljem izgledu. Kada ste napeti,...

Čarobnica, Boginja i Ratnica

Čarobnica, Boginja i Ratnica

U svakoj ženi spavaju tri arhetipa Čarobnica, Boginja i Ratnica. Ponekad je jedan arhetip dominantniji,ponekad se smenjuju a ponekad su...