Najčešći uzroci oputene kože: 1. Najčešći uzrok opuštene kože je starenje. Kako starimo, koža gubi kolagen i elastin! 2. Previše zlaganja kože suncu je još jedan razlog za gubljenje njene elastičnosti. Snažni sunčevi zraci oštećuju ćelije kože i to, tokom vremena,...
Verovatno ćete se iznenaditi kad čujete da salo sa ruku neće nestati ukoliko radite vežbe samo za taj deo. Iako će takve vežbe svakako pomoći u toniranju i izgradnji mišićne mase, nećete skinuti salo sa samo jednog dela tela. Kako biste se rešili sala sa ruku i imali...